Paola Osuna Terapia Holística
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Psicoterapia Integrativa

"¿Terapia que une mente, cuerpo y alma? No elijas entre sanar y evolucionar: hazlo todo a la vez"

Es un enfoque terapéutico que combina lo mejor de tres escuelas:

  • Gestalt (trabajo con el aquí y ahora, autenticidad y responsabilidad).
  • Mindfulness (atención plena para regular emociones y reducir estrés).
  • Transpersonal (conexión con tu propósito y misión de vida, te conecta con tu espiritualidad).

No es una terapia fragmentada: Es un viaje unificado donde tus emociones, cuerpo, mente y espíritu dialogan para sanar.


Beneficios:

 

  1. Autoconocimiento profundo: Entiendes por qué actúas como actúas, cómo cambiar y para qué hacerlo.
  2. Herramientas para la vida real: Aprendes a usar la respiración (mindfulness), la honestidad contigo mismo (gestalt) y la intuición (transpersonal) en tu día a día.
  3. Liberación emocional sin dramatismos: Sanas suavemente, pero con firmeza.
  4. Conexión con tu poder personal: Dejas de depender de terapeutas, pastillas o gurús, retomando tu valor.
  5. Visión holística: Tu dolor físico, tu ansiedad y tu búsqueda espiritual dejan de verse como cosas separadas.

Gestalt + Mindfulness + Transpersonal

Tipo de cita: Presencial/ En Línea

Duración: de 45-55 minutos

Valor: $650

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Servicios Complementarios

¿Y si tu proceso de sanación tuviera herramientas adicionales para potenciar cada paso?

Tu camino de sanación es único, y por eso complemento mi enfoque principal con herramientas especializadas que potencian tu bienestar desde diferentes dimensiones. 


Estos servicios están diseñados para integrarse armoniosamente con la terapia, brindándote recursos adicionales para profundizar en tu autoconocimiento, liberar bloqueos y conectar con tu esencia.


Cada técnica que ofrezco surge de la convicción de que la sanación verdadera es holística: une mente, cuerpo, energía y emoción.

Masaje Metamórfico

"Tu historia comenzó antes de nacer... pero tu transformación comienza ahora"

El Masaje Metamórfico (también llamado Técnica Metamórfica) es un toque suave y consciente en zonas reflejas de los pies, manos y cabeza, que corresponden al período de gestación (desde la concepción hasta el nacimiento).

  • No es un masaje común: No busca relajar músculos, sino liberar bloqueos energéticos y emocionales que se originaron en tu vida intrauterina.
  • Activa tu capacidad de auto-sanación: Al estimular estas zonas, se disuelven patrones inconscientes grabados en esa etapa (ej.: miedos primarios, sensación de "no merecer").


Beneficios:

  1. Libera memorias prenatales: Traumas o emociones no procesadas durante la gestación.
  2. Fortalece tu identidad: Dejas de actuar desde mandatos familiares ("debo ser perfect@", "no puedo molestar").
  3. Aumenta la vitalidad: Al soltar cargas antiguas, recuperas energía física y emocional.
  4. Facilita cambios profundos: Dejas atrás lo que ya no te sirve, con mayor fluidez.
  5. Ideal para todas las edades: Desde bebés (con cólicos o inquietud) hasta adultos mayores.

¿Te animas a probarlo?

Tipo de cita: Presencial

Duración: de 45-55 minutos

Valor: $550

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Masaje Shakti Healing

"Tu cuerpo no es un problema que resolver, sino un santuario que habitar"

El Shakti Healing es una terapia energética y corporal que combina toque terapéutico, respiración consciente y trabajo con energía femenina (shakti, en sánscrito, significa "poder creativo universal").

  • No es un masaje tradicional: Integra movimientos fluidos, presión consciente y técnicas de liberación emocional para activar tu flujo vital.
  • Trabaja con los centros energéticos (chakras) y el campo electromagnético del cuerpo, equilibrando mente, emoción y espíritu.


Beneficios:

  1. Liberación emocional profunda: El tacto consciente disuelve nudos energéticos donde se guardan memorias dolorosas.
  2. Reactivación del flujo vital: Combate la sensación de "estar desconectad@ de la vida".
  3. Armonización de la energía sexual/creativa: Ideal para quienes sienten bloqueos en intimidad o proyectos.
  4. Conexión cuerpo-espíritu: Recuperas la confianza en la sabiduría de tu cuerpo.
  5. Alivio de dolencias psicosomáticas: Migrañas, insomnio o digestiones pesadas vinculadas al estrés.

💄Solo para mujeres

Tipo de cita: Presencial

Duración: de 90-120 minutos

Valor: $1200

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Tarot Terapéutico

"Las respuestas ya están en ti. Las cartas solo ayudan a hacerles las preguntas correctas"

El Tarot Terapéutico es una herramienta de autodescubrimiento y crecimiento personal que utiliza las cartas del tarot como espejo simbólico de tu mundo interno (emociones, patrones inconscientes y potenciales ocultos).

 

El Tarot Terapéutico es ideal si buscas:
✅ Claridad en momentos de confusión o decisiones difíciles.
✅ Identificar patrones que se repiten en tus relaciones, trabajo o autoimagen.
✅ Conectar con tu intuición y aprender a confiar en tu sabiduría interna.
✅ Sanar heridas emocionales desde una perspectiva simbólica 

✅ Explorar preguntas existenciales ("¿Cuál es mi propósito?", "¿Por qué atraigo ciertas situaciones?").


Beneficios:

  1. Autoconocimiento profundo: Descubres partes de ti que ignorabas o negabas.
  2. Lenguaje no verbal: Las imágenes del tarot se saltan la mente racional, accediendo a emociones ocultas.
  3. Empoderamiento: Dejas de verte como "víctima" del destino y tomas responsabilidad de tus elecciones.
  4. Creatividad: Las cartas estimulan nuevas perspectivas ("¿Y si mi 'problema' es en realidad una oportunidad?").

Descubre las necesidades de tu alma

Tipo de cita: Presencial/ En Línea

Duración: de 45-55 minutos

Valor: $500

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Interpretación de Carta Astral

"Tu carta astral no es una condena, es una brújula para vivir con más conciencia"

La Carta Astral (o mapa natal) es una "fotografía" del cielo en el momento exacto de tu nacimiento. Se calcula con tu fecha, hora y lugar de nacimiento.

 

Una lectura de carta astral te ayuda a:
✅ Entender tus patrones emocionales y de relación (ej.: ¿por qué siempre atraes cierto tipo de parejas?).
✅ Identificar tus talentos naturales y cómo desarrollarlos.
✅ Comprender tus desafíos kármicos 
✅ Tomar decisiones alineadas (como elegir una carrera según tu casa 10 o Mercurio).
✅ Sanar heridas de vidas pasadas 


Beneficios:

  1. Autoconocimiento profundo: Descubres por qué actúas como actúas.
  2. Relaciones más conscientes: Entiendes compatibilidades y conflictos con otros.
  3. Crecimiento espiritual: Reconoces lecciones de vida y tu propósito.
  4. Empoderamiento: Dejas de sentirte "víctima" de tu carácter y aprendes a trabajar con tus energías.
  5. Herramienta terapéutica: Complementa psicoterapia al abordar patrones desde lo simbólico.


*Incluye informe escrito

Descubre tu manual de vida

Tipo de cita: Presencial/ En Línea

Duración: 3 sesiones de 90 minutos

Valor: $2000 por las 3 sesiones

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Carta Numerológica Matriz del Destino

"Tu fecha de nacimiento es la primera contraseña del universo para entenderte. ¿La desciframos?"

La Matriz del Destino es un sistema numerológico avanzado que calcula tu misión de vida, desafíos kármicos y talentos ocultos a partir de tu fecha de nacimiento y nombre completo. 

 

 Esta carta te ayuda a:
✅ Entender tu propósito de vida (¿para qué viniste a este mundo?).
✅ Identificar bloqueos kármicos (patrones repetitivos en relaciones o dinero).
✅ Potenciar tus dones naturales (aquello que se te da fácil pero no valoras).
✅ Navegar momentos clave (sabiendo qué energía predomina cada año/mes).
✅ Sanar relaciones difíciles (al comprender su significado en tu camino). 


Beneficios:

  1. Claridad existencial: Dejas de preguntarte "¿Qué hago aquí?" y encuentras respuestas.
  2. Empoderamiento: Usas tus números como aliados (no como limitaciones).
  3. Toma de decisiones alineada: Sabes cuándo actuar y cuándo esperar (según tus ciclos personales).
  4. Sanación de relaciones: Comprendes el porqué de ciertos vínculos difíciles.
  5. Autenticidad: Dejas de forzar caminos que no son para ti.

Autoconocimiento y revelación de patrones

Tipo de cita: Presencial/ En Línea

Duración: 75-90 minutos

Valor: $900

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Flores de Bach

"Tu fecha de nacimiento es la primera contraseña del universo para entenderte. ¿La desciframos?"

Son un sistema de 38 esencias florales. Cada flor trabaja sobre una emoción o estado mental específico (como miedo, inseguridad o estrés), ayudando a restaurar el equilibrio emocional.  

Actúan como "mensajeras vibracionales": su energía sutil ayuda a transformar emociones negativas en su cualidad positiva (ej.: el pánico en valentía).

 

Ideal si experimentas:
✅ Emociones intensas (ansiedad, ira, tristeza).
✅ Bloqueos mentales (procrastinación, indecisión).
✅ Estrés cotidiano o situaciones puntuales (duelos, exámenes, cambios).
✅ Patrones repetitivos (ej.: siempre abandonar proyectos).


Beneficios:

  1. Equilibrio emocional suave: Sin "adormecer" lo que sientes.
  2. Autoconocimiento: Al elegir tus flores, puedes descubrir qué emociones necesitan atención.
  3. Complemento a otras terapias: Potencia psicoterapia, medicinas o rocesos espirituales.
  4. Efecto rápido: Algunas personas notan cambios en horas/días.
  5. Personalizable: Se preparan combinaciones únicas para tus necesidades. 

¿Qué emoción necesita tu atención?

Tipo de cita: Presencial

Duración: 45-55 minutos

Valor: $500

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Acupuntura

"Tu cuerpo ya sabe cómo sanar. A veces solo necesita que le recuerden cómo"

La acupuntura es una técnica milenaria de la Medicina Tradicional China (MTC) que consiste en la inserción de agujas ultrafinas en puntos estratégicos del cuerpo para restaurar el flujo de energía (Qi) y promover la autosanación.

  • No es solo para el dolor: Trabaja a nivel físico, emocional y energético.
  • Científicamente avalada: La OMS reconoce su eficacia para más de 100 condiciones.
  • Minimamente invasiva: Las agujas son esterilizadas, desechables y casi indoloras.

 

La acupuntura es efectiva para:

✅ Dolor crónico o agudo (lumbalgia, migrañas, artritis).
✅ Problemas emocionales (ansiedad, estrés, insomnio).
✅ Desórdenes digestivos (colon irritable, estreñimiento).
✅ Salud reproductiva (infertilidad, síntomas de menopausia).
✅ Refuerzo inmunológico (alergias, resfriados frecuentes). 


Beneficios:

  1. Alivio sin fármacos: Ideal para quienes buscan alternativas a los analgésicos.
  2. Enfoque holístico: Trata la raíz del problema, no solo los síntomas.
  3. Efectos duraderos: Con sesiones regulares, el cuerpo aprende a mantener el equilibrio.
  4. Sinergia con otros tratamientos: Potencia la fisioterapia, psicoterapia o medicina convencional.

¿Listo para resetear tu cuerpo?

Tipo de cita: Presencial

Duración: 45-60minutos

Valor: $600

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Ventosas (Móviles o estáticas)

"Tu cuerpo ya sabe cómo sanar. A veces solo necesita que le recuerden cómo"

El masaje con ventosas (o cupping therapy) es una técnica milenaria usada en la Medicina Tradicional China y otras culturas, que aplica copas de vidrio, plástico o silicona sobre la piel para crear succión.

  • No es un masaje convencional: En lugar de presionar hacia abajo, eleva los tejidos para liberar toxinas y mejorar la circulación.

Las marcas no son dolorosas: Los característicos círculos morados (que duran 3-7 días) indican liberación de estancamientos, no son moretones.

 

Esta terapia es ideal para:

✅ Dolor muscular y articular (contracturas, lumbalgia, ciática).
✅ Problemas respiratorios (asma, bronquitis, resfriados).
✅ Fatiga crónica y estrés (libera tensión profunda).
✅ Mejorar la piel (celulitis, cicatrices, acné).
✅ Preparación/rehabilitación deportiva (aumenta flexibilidad y recuperación).


Beneficios:

  1. Alivio rápido del dolor: Efectivo donde los masajes tradicionales no llegan.
  2. Desintoxicación: Elimina ácido láctico y metabolitos inflamatorios.
  3. Mejora la postura: Libera tensiones que causan desbalances.
  4. Refuerza la inmunidad: Al estimular la circulación sanguínea y linfática.
  5. Relajación profunda: La succión genera un efecto similar a la meditación. 

¿Listo para probar esta técnica milenaria?

Tipo de cita: Presencial

Duración: 45-60minutos

Valor: $600

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