¿En Línea o Presencial?
Terapia 100% enfocada en tus necesidades
Gestalt + Mindfulness + Transpersonal
Español o Inglés
¿En Línea o Presencial?
Terapia 100% enfocada en tus necesidades
Gestalt + Mindfulness + Transpersonal
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Psicoterapia Integrativa
Combinación perfecta:
Combinación perfecta:
Combinación perfecta:
Es un enfoque terapéutico que combina lo mejor de tres escuelas:
- Gestalt (trabajo con el aquí y ahora, autenticidad y responsabilidad).
- Mindfulness (atención plena para regular emociones y reducir estrés).
- Transpersonal (conexión con tu propósito y misión de vida, te conecta con tu espiritualidad).
No es una terapia fragmentada: Es un viaje unificado donde tus emociones, cuerpo, mente y espíritu dialogan para sanar.
Ideal si deseas:
Combinación perfecta:
Combinación perfecta:
✅ Dejar de repetir patrones
(relaciones nocivas, autosabotaje, etc.).
✅ Integrar partes de ti que niegas
(tu sombra, tu niño interior herido).
✅ Vivir con más presencia y menos piloto automático.
✅ Encontrar significado en crisis
(duelos, cambios bruscos, autoconocimiento).
✅ Sanar desde la raíz,
No solo tapar síntomas
Aplícalo a diario:
Combinación perfecta:
Aplícalo a diario:
- Autoconocimiento profundo: Entiendes por qué actúas como actúas, cómo cambiar y para qué hacerlo.
- Herramientas para la vida real: Aprendes a usar la respiración (mindfulness), la honestidad contigo mismo (gestalt) y la intuición (transpersonal) en tu día a día.
- Liberación emocional sin dramatismos: Sanas suavemente, pero con firmeza.
- Conexión con tu poder personal: Dejas de depender de terapeutas, pastillas o gurús, retomando tu valor.
Visión holística: Tu dolor físico, tu ansiedad y tu búsqueda espiritual dejan de verse como cosas separadas.
¿Quién soy?
Hola, soy Paola Osuna
Soy Psicoterapeuta integrativa, mi misión es acompañarte a reconectar con tu esencia, aquella que a veces queda opacada por el ruido del día a día, las heridas del pasado o la ansiedad por el futuro.
Con la Psicoterapia Integrativa, fusiono la potencia de la Gestalt para trabajar en el aquí y el ahora, la calma del Mindfulness para encontrar claridad, y la profundidad de lo Transpersonal para facilitar la sanación holística desde el alma. Juntos, crearemos un espacio seguro donde puedo ser tu guía para que descubras tus propias herramientas de sanación y encuentres tu propio camino hacia la paz interior.
Tu bienestar es posible. ¿Caminamos juntos?